Напряженные ситуации в нашей жизни – явление обычное и
повседневное. Неосознанно люди снимают напряжение, это естественная потребность
организма – снять напряжение и вернуться к равновесному состоянию. Не все
предпринимаемые для этого действия оказываются полезными, по тому, как они
влияют на здоровье человека, условно разделим их на две группы – деструктивные
и экологичные.
К деструктивным отнесем те, которые несмотря
на то, что помогают расслабиться, в конечном счете вредны, так как разрушают
человека и физически, и психологически.
Экологичность означает бережное отношение к природе,
частью которой является и сам человек. Исходя из
определения, экологичными можно считать те способы, которые как в
краткосрочной, так и долгосрочной перспективе будут полезны для сохранения
здоровья и целостности человека.
Напряженный рабочий график и частые стрессы подрывают
психическое здоровье сотрудников и снижают работоспособность. Спасти ситуацию
могут специальные комнаты психоразгрузки, где утомившиеся офисные работники
выпустят пар, расслабятся и восстановят душевные силы.
Психологи утверждают, что именно эти короткие минуты
отдыха в процессе рабочего времени помогают работнику восстановить силы и
трудиться намного эффективнее.
Универсальным средством организации отдыха сотрудников
предприятия является создание комнаты психологической разгрузки и релаксации,
оснащённой аудиовизуальным комплексом «Диснет». АВК «Диснет» – это
разработанные ведущими психологами уникальные сеансы аудиорелаксации,
бинауральной стимуляции и цветотерапии в сочетании с высокотехнологичным
оборудованием и качественным программным обеспечением.
АВК для комнаты психологической разгрузки
комплектуется акустической системой формата 2.0 и пятью комплектами наушников.
Видеоизображение на экран транслирует качественный проектор с потолочным
креплением. Комната отдыха также может быть оборудована специальными
релаксационными креслами, воздушно-пузырьковыми стеновыми панелями, напольными
фонтанами от компании «Диснет».