Выездной тренинг в Смоленской области в лесу у реки Вязьма «Природа всегда сильнее принципов»

Выездной тренинг в Смоленской области в лесу у реки Вязьма «Природа всегда сильнее принципов»

Природа – это психотерапевт, который всегда рядом, это мудрый и терпеливый учитель, лекарь, друг! Понять это не сложно… Сложнее уметь находиться в гармонии с чудом природы, научиться отдавать себя природе и получать от нее, то, что вам необходимо (здоровье, «ресурс», душевное равновесие, покой).

Приглашаем Вас с 14 по 16 сентября на Выездной тренинг в Смоленской области в лесу у реки Вязьма

Тренинг личностного роста«Силы природы - катализатор внутренних изменений»

Что получат участники тренинга

  • Повышение уровня осознанности личности (признаки осознанности: расслабленность, спокойствие, открытость природе, чувствительность к собственным переживаниям и переживаниям окружающих).
  • Повышение собственного уровня энергии, увеличение "ресурса" психики и тела.
  • Укрепление здоровья, возможность проработки причин психосоматических заболеваний.
  • Навыки саморегуляции психических состояний, повышение общей стрессоустойчивости и жизнестойкости.
  • Опыт проживания изменённых состояний сознания (ИСС) в психотерапевтических целях.
  • Повышение уровня экологического сознания, опыт и навыки взаимодействия со стихиями природы для саморегуляции и здоровья.

Программа тренинга

  • Подготовка тела и психики с помощью методов телесно-ориентированной психотерапии — ТОП (Райх, Лоуэн, рекреационный психокатализ и др.). Физические и идеомоторные упражнения, массажные техники, упражнения для проработки телесных зажимов и мышечных блоков, работа с болью, релаксационные техники.
  • Ежедневные практики Кундалини-йоги, направленные на обнаружение внутри себя качеств и свойств элементов природных стихий: Земли, воды, огня, воздуха. Мы будем обнаруживать в себе эти стихии, позволять им проявляться, понимать их влияние на нас, принимать их силу и учиться управлять ими. Кундалини-йога сочетает в себе: физические упражнения, как статические, так и динамические, дыхательные практики, работу с голосом, медитативные практики, релаксации.
  • Длительные медитации и дыхательные практики на свежем воздухе, в лесу на берегу реки (в том числе индивидуальная практика).
  • Ночные тренировки.
  • Трансовые техники (гипнотерапия Милтона Эриксона, техника "Тотемы", и др.).
  • Работа с водой (славянские практики, авторские методики).
  • Работа с энергией огня, ветра, земли (практики телесной терапии, шаманизма, язычества, хождение по углям).
  • Специальные тренировки в лесу (работа с деревьями).
  • Экскурсия на курган (стоянка древнего человека)!
  • А также: купание в реке, закаливание, хождение по росе, трудотерапия, хождение босиком, чаепития перед настоящим камином, посиделки у костра, свободное время для личной практики.

Программа ориентирована на любой уровень подготовки участника!

Описание места

База "Пропсихолог" - настоящее, чистое место далёкое от городской суеты, от трассы. Уединённое место с интересной историей (бывшая барская усадьба) вдали от трассы и населённых пунктов, в нашем распоряжении будет участок земли в 11 гектар. Чистая и живая река Вязьма — 100 метров от дома. Оборудованные беседки для практик. Удобная купальня, построенная на месте, где раньше была водяная мельница. Доступность для автомобиля, парковка.

Условия размещения

Проживание в общей комнате деревянного дома, есть душ. Возможно проживание на территории базы в своей палатке. Вегетарианское питание.

Проводит

Василий Ильин, психолог-консультант, действительный член Российской Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер, сертифицированный специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, гипнотерапии Милтона Эриксона, рекреационного психокатализа, преподаватель кафедры психологии РГУФКСиТ, автор проекта Пропсихолог (www.propsiholog.ru)

Юлия Ефремова, преподаватель кундалини йоги по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог.

Заезд на Базу "Пропсихолог" 13 сентября после 20 часов,
14, 15, 16 сентября основная программа тренинга,
16 сентября после 20 часов вечера или 17 сентября до 11 часов утра - выезд.

Запись на тренинг, подробная информация и координаты для внесения предоплаты:
8-916-568-37-50, vilin@propsiholog.ru (Василий), 8-903-253-39-98, yulia-en@yandex.ru (Юлия).

Подробная информация о тренинге во вложенном файле, на сайте propsiholog.ru или в одноименных группах в контакте и на facebook

С уважением, руководитель проекта Пропсихолог.ру
Василий Ильин

видео о проекте Пропсихолог