АВТОРАМ

У вас есть статья по нашей тематике? Свяжитесь с нами и мы с удовольствием разместим её на выгодных для вас условиях.

Анонс тренинга С.Н. Котягиной «Телесные и остеопатические методы регуляции психических состояний»

Данный тренинг является конкретным воплощением проводимого Клубом проекта — «Культура телесности».

По своей теоретической направленности тренинг органично вписывается в философско-гуманистическую концепцию Клуба, которая все чаще стала звучать на наших встречах, в первую очередь, в выступлениях В. М. Звоникова, А. Б. Стрельченко, В. Н. Никитина, С. Ю. Ключникова, В. А. Иванова, А. Т. Семения и других коллег. Основные идеи тренинга вытекают из таких научных дисциплин, как «Психология телесности», «Нейропсихология», «Психосоматика», «Биоэнергопсихотерапия» и из веками отточенных теорий восточных оздоровительных систем Китая и Индии.

В Клубе планируется провести цикл тренингов по методам саморегуляции телесного и эмоционального состояний, активации ресурсных возможностей тела с помощью различных упражнений и техник хатха-йоги, цигун, кранио-сакральной (черепно-крестцовой) терапии и кинезиологии.

В качестве главного инструмента нашей работы будет выступать «Тело». При этом тело рассматривается не как физический субстрат для биологического выживания. А как «база», как основа нашего здоровья в широком смысле слова, нашей личной и профессиональной эффективности. Тело, имеющее свое сознание, дающее нам телесную интуицию и мудрость! Что, естественно, возможно только при уважительном отношении к нему.

На тренинге, который состоится эту субботу, 21 апреля, Вашему вниманию будет предложен разработанный автором комплекс асан, улучшающий протекание процессов в черепно-крестцовой системе, выполнение которого снижает зависимость от постоянно меняющихся погодных условий (геомагнитных бурь и др.).

Будут показаны утренний, дневной и вечерний комплексы по регуляции телесной активности, отдельные техники самокоррекции процессов в кранио-сакральной системе.

Планируется выполнение уникальных упражнений (на основе хатха-йоги), выполняемых в паре и направленных на повышение подвижности, гибкости позвоночника. Данные упражнения позволяют не только достаточно быстро и эффективно оптимизировать свой «психосоматический статус», но и при необходимости, гармонизировать сексуальные отношения. Упражнения красивые, экологичные и приятно-полезные!

В дальнейшем — освоение нейроваскулярного, нейролимфатического, меридианного массажа, техник по регуляции ликвородинамики и многое другое.

Приходите сами, приводите свои «половинки», своих друзей и знакомых. Давайте не будем ждать (как обычно!) понедельника, а начнем с субботы!А именно, в эту субботу — 21 апреля, кстати, по лунному календарю — это день усвоения всего нового, усвоения и преобразования пищи, не столько обычной, сколько духовной.

Это хороший день для получения после рабочей недели удовольствия от общения с самим собой и с друзьями в кругу единомышленников. Все согласовано и продумано, день благоприятный, значит, процесс и результат будут качественными и радостными!

Приходите, будем вместе «нарабатывать» свой ценный оздоравливающий и украшающий нас телесный капитал!

Для работы на тренинге необходимо иметь комфортную спортивную одежду (джинсы крайне нежелательны), сменную легкую обувь, носки и коврик.

Котягина Светлана Николаевна