Статьи
-
Психологическая разгрузка офисных работников
Напряженные ситуации в нашей жизни – явление обычное и повседневное. Неосознанно люди снимают напряжение, это естественная потребность организма – снять напряжение и вернуться к равновесному состоянию. Не все предпринимаемые для этого действия оказываются полезными, по тому, как они влияют на…
-
Основные психологические факторы, определяющие психическое состояние больных и методы решения
Одной из основных задач психологии здоровья является изучение различных видов факторов, определяющих состояние здоровья человека, а также мотивационных и ситуативных переменных, имеющих прогностическую значимость в формировании здоровье сберегающего поведения. Можно сформировать три группы факторов, корреляции которых со здоровьем или с…
-
Схема психологической реабилитации.
1). Раннее начало реабилитационных мероприятий сразу после выявления психических расстройств. 2). Единство психосоциальных и физиологических методов воздействия 3). Ступенчатость, последовательность и преемственность реабилитационных мероприятий. 4). Разносторонность усилий. Реабилитационные мероприятия осуществляются в нескольких сферах. 5). Партнерство, сотрудничество. Во всех реабилитационных методах…
-
Способы пережить стресс от самоизоляции. Коронавирус: как справиться со стрессом?
Меры, предпринимаемые в России для борьбы с коронавирусной инфекцией COVID-19, и сама по себе ситуация с болезнью вызывают стресс у населения, в связи с полным изменением быта и поведения на работе. Реакция на ситуацию с коронавирусом развивается у людей в…
-
Лечение стресса и Программа психологической разгрузки в санаториях.
Личный успех и самочувствие напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. В современном ритме жизни оставаться в гармонии с собой очень сложно и не всем под силу играючи справляться со стрессами. Психика человека — очень сложная и многогранная система, ее невозможно…
-
Психотерапевтическая коррекция сотрудников МВД после длительных служебных командировок.
Психологическая работа направлена на снижение стрессового действия условий окружающей среды, восстановление защитных свойств организма и его компенсаторных возможностей, формирование психологической устойчивости. Используются различные методы психотерапевтического воздействия: 1). Психотерапевтическая беседа о здоровом образе жизни (рекомендации по режиму труда, отдыха, питания, устранение…
-
Пресс-релиз для выставки Армия России 2018 Инновационный клуб
21-26 августа 2018 года в конгрессно-выставочном центре “Патриот” пройдет специальная экспозиция «Инновационный клуб» — одно из значимых мероприятий Международного военно-технического форума “АРМИЯ-2018”. Целью «Инновационного клуба» является создание условий для демонстрации и продвижения новых технологических решений различных стадий технологической готовности,…
-
Немного о стресс-индексе
Немного слов о индексе стресса (стресс-индексе) по Баевскому. Краткий экскурс — стресс-индекс вычисляется исходя из соотношения медленных волн в кардиосигнале. А эти медленные волны как раз связаны с тем, как себя чувствует наша многострадальная нервная система. Правда, на стресс-индекс довольно…
-
Видео о датчике ВСР
Мы записали небольшой видеоролик о работе датчика ВСР, его можно посмотреть здесь.
-
Видео об аутогенной тренировке, самовнушении
Довольно старый, но не потерявший актуальности ролик об аутогенной тренировке, самовнушении: